用三七粉治疗贫血和健脑安神的吃法

三七粉治疗贫血的吃法

熟吃三七粉可治疗：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、补气活血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、热开水等送服。每次3~5克。

服三七粉能健脑安神

三七粉主要有皂苷、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。

三七粉具有益气、镇静、健脑安神的作用，可以修复滋养受损的神经细胞，提高缺氧耐受性。

三七粉改善睡眠障碍、健脑安神表现于：

1、直接激活抑制性神经系统，使之处于工作状态，从而使人进入睡眠。

2、营养滋补神经细胞，使两个衰弱的神经系统（兴奋性神经系统，抑制性神经系统）得到修复。

3、三七粉富含的维生素、人体必需的微量元素、氨基酸、植物性蛋白质等，完全能够补充人体的需要，培源固本。

贵州广济堂选用全国最优良之云南三七，保持药材道地性，采用超低温气流粉碎技术，将三七破碎成粒径小于45um的超微粉，确保细胞壁90%以上破碎，有效成分瞬间释放，吸收率是普通三七粉的3-5倍。微生物、重金属、农药残留符合国家相关标准。

附：食疗配方

1、三七炖鸡或炖排骨

方法：三七须根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20 克左右、加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火（小火）炖 1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。（用三七粉炖鸡时直接加鸡肉不需要用冷水浸泡）

2、三七乌骨鸡

方法：用三七根和乌骨鸡烹煮而成。乌骨鸡民间称为药鸡，三七根补血行气，两者烧炖，风味独特。性甘而平缓，苦凉回甜，属高蛋白、低脂肪菜肴。此菜肴补血强身，滋阴壮阳，特别对产妇、体弱体虚者，更具有滋补功效，做法同上。