打嗝不止怎么办？5个方法快速止嗝

 

生活中我们常常会遇到打嗝的情况，打嗝不是病，但是犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎么办呢?今天小编就教你几招，让你轻松搞定打嗝不止的烦恼。

 

手部按摩法

 

 

 用拇指按压内关穴5~10分钟，直到打嗝停止。或者可以采用耳朵按摩法，用双手紧紧的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉动，打嗝可停止。

 

惊吓法

 

 

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

 

纸袋呼气法

 

 

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

 

舌下放糖法

 

 

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可改变原来的神经冲动，阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

 

屏气法

 

 

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚1/3处，打嗝症状会立即停止，但心肺功能不好的人慎用此法。